人到中年，营役半生，方迎风的人生却迎来遽变！失婚失业，女儿离巢，她迷失、她顽抗，却体力衰退、与社会脱节。身为别人的女儿、老婆、老妈，她却忘了少女时代，也曾是个热血勇悍、疯狂追星的摇滚乐迷！二十年前的轻狂岁月，二十年后的柴米油盐，面目全非的她，竟重遇当年迷恋的偶像！偶像潦倒不堪，丈夫欲断难断，种种挫折与冲击，迫使她直面过去的失败，重新振作，激励自己与身边人。唱着一首首动人歌曲，一群失意的中年男女，再次出发，为了自己，再活一次！
两者类型截然不同，《金宵大厦》主打奇幻悬疑，而《她她她的少女时代》聚焦现实家庭伦理。若论制作规模和视觉冲击力，《金宵大厦》更胜一筹；但若论对社会议题的挖掘深度和对普通人的共情能力，《她她她的少女时代》有其独特价值。观众可根据喜好选择：喜欢烧脑选前者，喜欢走心选后者。
剧中方迎风因遭遇失婚、失业及女儿离巢等多重打击，陷入人生低谷。为了寻找精神寄托并弥补青春遗憾，她重新拾起二十年前作为摇滚乐迷的热血记忆。这一设定旨在探讨中年女性如何在困境中通过重拾爱好来找回自我价值，而非单纯为了喜剧效果，反映了部分人“人到中年”的心理补偿机制。
挺好玩的师奶剧，本子写得也挺良心的，生活里哪有那么多是非对错，谁都比谁过得不容易，剧情其实没什么重点，不过每天洗脸化妆吃饭刷一集，还挺好磕。
睇到10集，评分依然没变，开始有点拖沓，演女儿林凯恩比较亮眼，尤其ep8夜蒲兰桂坊那蓝色套装有点鸡动，男演李思捷感觉一般，虽然好冇见拍剧，配角依然来回这些有几个新人，至于看见好多某原因无脑打一星，只想说虽不至于吃着地沟油，但也不操中南海的心...
我挺喜欢田蕊妮的 很喜欢她长得一副傻白甜的样子！这个角色我认为就是为她而设的！傻白甜逆袭坚强女性 阿田加油啊！！！
有人话，人有三次成长。第一次，係发现自己，唔再係世界中心；第二次，係发现无论你几努力，终究都係无能为力；第三次，係明知惨败收场，仍然会竭尽所能，拼死一搏。--方迎风
看起来很接地气，充满女性关怀的成长视角，但是四十岁开挂的师奶，周旋于少女时代偶像和前夫，还伴随着小鲜肉的点缀，这样的剧情设计，又相当离地。而且四十岁的爱情故事竟然还是在聊家常，实在是有点无聊。田蕊妮几乎部部剧都要励志，能不能开发点其他的属性啊，看到那个脸那个表情都闷了。全剧没有一个人有惊喜。